¡Aprende a hacer Tónico Casero de Agua de Arroz!

¡Hola chicas!

Esta semana os hablo de tónico que podéis hacer de forma casera y que llevo usando un tiempo, se trata de un tónico de Agua de Arroz. Nunca había escuchado del agua de arroz como tratamiento para la piel hasta hace poco. Al parecer es una extraordinaria loción natural antienvejecimiento. También es conocido como uno de secreto de belleza de la piel de muchas mujeres asiáticas. ¿Lo mejor de todo esto? Que es muy económico y fácil de preparar.

Al usarlo como tónico facial, limpia la piel suavemente, retirando impurezas, combatiendo acné y exceso de brillo (en ningún caso blanquea la piel como muchos creen). Es ideal para calmar irritaciones y  además es hipoalergénico.

El agua de arroz contiene inositol, complejo que ayuda a promover el crecimiento de las células y estimula el flujo sanguíneo, lo que es perfecto para disminuir la apariencia de los poros abiertos y darle más luminosidad a la cara. Además, el inositol potencia la respiración celular, estimula el flujo de la sangre y reduce el proceso de envejecimiento.

¿Cuándo y cómo usarlo?

Puedes usarlo como un tónico para limpiar la piel en la mañana o en la noche o como desmaquillante. Es muy simple de usar, sólo debemos empapar un algodón y pasar por el rostro. Lo que sí es recomendable es aplicarlo frío (debemos manternerlo guardado en el frigorífico).

Otros usos

Hay quienes utilizan el agua de arroz en el pelo, asegurando que consiguen un brillo y suavidad espectacular. Después de lavarte el pelo aplica el agua de arroz en el mismo. Déjalo por un par de minutos y enjuaga.

¿Cómo prepararlo en casa?

Para preparar nuestro tónico necesitamos:

·         Un recipiente donde mezclar el arroz y el agua (mejor que tenga tapa, para mezclar bien)

·         Media taza de arroz (si es orgánico, mucho mejor)

·         Un vaso de agua (si es agua destilada, mucho mejor)

·         Un escurridor.

Sólo debes mezclar el agua y el arroz en un recipiente, taparlo y dejarlo reposar toda una noche. Luego se debe colar.  También se puede hervir el arroz en agua, colar el líquido y se obtiene el mismo resultado. Esta mezcla nos puede llegar a durar dos semanas con todas sus propiedades si lo mantenemos en frío.

Pues esto ha sido todo, espero que os haya gustado chicas!

¿Conocíais el agua de arroz y sus propiedades? ¿Habéis probado alguna de vosotras este tónico? ¿Sabéis la receta de algún otro tónico casero?

¡Un beso enorme y feliz semana!

¡Aprende a hacer aceite anticelulítico casero!

¡Hola chicas!

Ya tenemos buen tiempo, y las piernas empiezan a ver la luz del sol.  ¡Y como no! A todas nos gusta vernos unas piernas bonitas y tonificadas. Yo en muchas ocasiones he tenido la tentación de comprarme algún aceite o crema anticelulítica que me ayudase a tonificar y tersar mi piel combinándolo con el ejercicio (sí chicas, sin ejercicio no valen para nada).

Hoy os traigo una receta de como podemos fabricar nuestro propio aceite anticelulítico con productos caseros que tenemos por casa y sin invertir una gran fortuna. 
¡Vamos allá!

¿Que necesitamos?

¿Como lo hacemos?

Como base pondremos aceite de girasol. 

Yo he puesto aproximadamente medio baso. Y todas las cantidades están calculadas en base a este volumen, si queréis hacer más tener en cuento que tendréis que aumentar tambien la cantidad de los otros ingredientes.

El aceite de girasol tiene propiedades reafirmantes, por ello he elegido este y no el de oliva.

A continuación añado la ralladura de 1 limón y medio. El limón es purificante, diurético, elimina toxinas, destoxificante...

Y también el zumo de medio limón.

El siguiente paso es añadir un palito de canela. 

La canela es rubefaciente (aumenta la temperatura corporal), lo cual nos viene genial para quemar grasas. 

Lo trituramos y lo añadimos a nuestra mezcla.

Por último añadimos pimienta a esta mezcla. Yo he echado bastante pero la verdad es que esto es un poco a ojo, aproximadamente 4 cucharadas. Las propiedades de la pimienta son similares a la de la canela, es un quemador de grasa natural.

Añadimos todo al bote de vidrio que hemos preparado previamente y mezclamos bien, obteniendo un aspecto similar a este.

Dejamos macerar unos 15-20 días preferiblemente al sol, para acelerar el proceso. Y una vez macerado, colamos el aceite y lo pasamos a un bote más comodo para uso. Yo por ejemplo, lo he pasado a uno de formato spray que compré en los chinos.

Llevo varios días usándolo, así que no os puedo hablar de resultados aún, pero os informaré más adelante por mis redes sociales :)

¡¡Espero que os haya gustado chicas!!

Un beso enorme

Guante de crin para una piel más bonita

¡Hola chicas!

Beneficios del uso el guante de crin:

Con la llegada del buen tiempo, empezamos a lucir más nuestras piernas y también a aparecen algunas preocupaciones relacionadas con ellas, la celulitis. La cual ha surgido o empeorado durante el invierno y que, por supuesto, tiene solución, como realizar deporte, una dieta saludable así como algunos hábitos como el uso del guante de crin.

Yo lo compré hace bastante con el motivo de los vellitos enconados en las piernas, con el fín de facilitar la depilación de éstos. Pero descubrí que tiene otros usos y hoy voy a compartirlos con vosotras.

¿Qué es un guante de crin?

Es un tipo de manopla fabricada principalmente con esparto.

Usos del guante de crin:

            - Tiene efecto de peeling corporal, por lo que nos ayudan a eliminar las pieles muertas.  Esto es porque los filamentos del crin, rascan la piel y arrastran esas pieles, a diferencia de las manoplas o esponjas convencionales.

            - Ayuda a una mejor absorción de las cremas. Esto es debido al efecto anterior, dado que las pieles muertas forman una barrera que impide que las sanas puedan beneficiarse al 100% de los productos aplicados.

            - Activa la circulación sanguínea mediante movimientos circulares. Lo que tiene:

            - Acción de Drenaje

            - Tiene efectos anticelulíticos                                -  Ayuda a lucir una piel más lisa y firme               - Ayuda a reducir las imperfecciones y reafirmar aquellas zonas más flácidas.

¿Cómo usarlo?

Es importante tener en cuenta que solo se debe usar en el momento de la ducha, con la piel húmeda y no hacerlo en seco ya que podemos dañar la estructura natural de la piel y provocar irritaciones.

Para obtener mejores resultados mejor realizar masajes circulares, sin presionar demasiado. Lo que hago es que el acabar vuelvo a aplicar gel de ducha, en este caso con las manos, para retirar aquellas pielecitas muertas que hayan podido quedar.

Nota: También he leído que hay chicas que lo combinan con cremas anticelulíticas y que potencian los efectos de las cremas.

¿Con que frecuencia usarlo?

Esta recomendado una o dos veces por semana, pero por supuesto dependerá del tipo de piel y de los efectos que queráis conseguir. Yo actualmente lo estoy usando 2 veces por semana.

Cómo fortalecer uñas frágiles

¡Buenas días preciosas!

Este post va dedicado a las uñas y en este caso os voy a contar una serie de remedios naturales para las uñas frágiles:

1. Para empezar, lo primero es proteger las uñas con guantes si las vamos a exponer a detergentes o productos fuertes que puedan debilitarlas y en el caso de tenerlas muy débiles podemos usar endurecedores comerciales como del que os hablo aquí.

2. Limón. Suele poner agua caliente en bol y el zumo de un limón. Esto nos ayuda a fortalecer las uñas y aclararlas si las tenemos amarillentas.

3. Aceite de oliva. También es una buena opción cuando queremos fortalecer las uñas, además de conseguir una hidratación extra.

4. Agua con bicarbonato. El bicarbonato tiene un fuerte poder blanqueante, por lo que ademas de conseguir unas uñas más fuertes, también conseguimos uñas más blancas.

5. Cola de caballo. Podemos hacer una infusión de cola de caballo y sumergir las uñas durante unos 15 minutos.

6. Ajos. Podemos machacar ajos y ponerlos directamente en las uñas. Otra opción es usar el zumo de estos para añadirlos a un esmalte transparente y aplicarlos en las uñas junto con el esmalte. Tengo que reconocer que esta opción es la que menos me gusta xD

Hasta aquí el post de hoy chicas! Espero que os resulte útil :)

Un producto destacado: Bálsamo letibalm

¡Hola Chicas!

Hoy os voy a hablar de un producto que desde que lo probé no falta en mi neceser, y más aún en invierno. Es el bálsamo labial Letibalm.

Descripción del producto:

Es un tarrito de 10ml que cunde bastante.
Se presenta como un bálsamo reparador, tanto para labios como para nariz.
Indicado para grietas y sequedad.
Está indicado para:

- Rozaduras al sonarse (resfriados y rinitis).

- Labios secos y agrietados.

- Ayuda a prevenir las erupciones cutáneas.

El precio ronda en torno a los 5€.

Como podéis ver en la foto tiene un color amarillito.

Mi opinión:

Ya lo he dicho al empezar el post! ¡No puedo pasar sin él!, mis labios se secan muy rápidamente e intento tenerlos siempre hidratados con bálsamos y protectores labiales (para evitar el uso del reparador).  Cuando aparecen grietas, pellejitos, sequedad, paso a utilizar letibalm, y siempre obtengo resultados óptimos.

También cuando tengo esos resfriados, o la incómoda alergia en primavera, para compensar un poco el roce de los pañuelos, también ayuda bastante.

Incluso a veces cuando me depilo, y no tengo a mano aloe vera, he llegado a utilizarlo para el enrojecimiento.

La verdad es que cumple 100% su función por lo que es un producto 100% recomendado :)

¿Lo conocéis? ¿Lo usais? ¿Me recomendais algún otro reparador labial?

Muchas gracias por pasaros por mi blog! Hasta la próxima entrada ^^

El aceite de Onagra

¡Hola chicas!

Hoy os traigo una entrada diferente, os voy a hablar de un suplemento alimenticio que llevo tomando un tiempo y que me va genial. ¡Es el aceite de Onagra!

Es totalmente natural y se presenta en forma de unas perlas, en cuyo interior está el aceite. También he visto quién usa directamente el aceite en las comidas, pero yo personalmente prefiero las perlitas.

En cuanto a las propiedades, os resumo las más importantes (tiene muchas más):

* Regula la secreción lacrimal y salivar.  * Ayuda al normal funcionamiento de nuestro sistema de defensas o inmunológico.  * Controla la normal producción de grasa en la piel.  * Tiene acciones similares a la insulina y potencia los efectos de ésta. Por lo que esta recomendado cuando se quiere perder peso. * Impide la formación de sustancias inflamatorias.  * Afecta a la conducción de los impulsos nerviosos, regula la liberación y acción de los neurotransmisores (mensajeros del sistema nervioso)  * Inhibe la formación de coágulos o trombos.  * Tiene acción vasodilatadora, por lo que resulta útil en problemas cardiovasculares.  * Regula los efectos de las hormonas femeninas en el ciclo menstrual. Yo lo compré para el último uso, para regular el ciclo de forma natural y reducir el cuandro sintomatológico del síndrome premenstrual. Mi sorpresa es que también he notado sus efectos en el pelo y las uñas. Me puse a investigar y sí, mejora la circulación capilar y por tanto fomenta el crecimiento del cabello. Yo las que estoy tomando son las de mercadona. Cuya descripción es: El aceite de Onagra contribuye a mantener la salud hormonal. Su precio no lo recuerdo bien pero creo que sobre unos 5€ y trae 60 cápsulas. Os dejo una fotito: En definitiva, quería contaros esto por si alguna de vosotras os puede ayudar :) ¿Lo conocíais?¿Lo habéis tomado alguna vez? ¿Tomais otro tipo de suplementos? Dejadmelo en los comentarios. ¡Un beso a todas!

¡Mantén el bronceado después del verano!

¡Hola chicas!

Después de las vacaciones no solo tenemos que volver a la rutina laboral sino que encima perdemos algunas cosillas que nos han costado mucho conseguir durante las vacaciones, ¡Estoy hablando del bronceado!

Hoy os voy a dar algunos truquillos para prolongar el bronceado de manera externa y, también, de una manera interna.

**El primero es la hidratación, hay que intentar hidratarnos bien para aumentar la elasticidad de la piel, evitar descamaciones y ayudar de esta forma a prolongar el bronceado.

**También es importante realizar un “peeling” (aunque parezca contradictorio). Nos ayudara a eliminar las células muertas de nuestra piel, y es cierto, que se va a ir algo de bronceado con ellas, pero vamos a fijar mucho más el color de las células que queden.

**El uso de aftersun después de tomar el sol es muy importante, ya que ayuda a reparar los daños que han sufrido las células por el sol y ayuda a refrescar e hidratar.

**Por último, y no por ello menos importante, la alimentación. Aquí, tienen el papel principal los beta-carotenos. 

Estos los vamos a encontrar en las frutas y verduras de color rojizo como la  zanahoria, melocotón, nectarinas, tomates…

También podemos contribuir con la alimentación a la hidratación. Es decir, hay que comer, sobre todo, verduras y ensaladas de temporada. 

Entre las verduras podemos  comer alcachofas, berenjenas, apio, brócoli y espinacas que tienen casi el efecto de una crema. Rehidratan la piel desde el interior gracias a un aporte de zinc,  silicio y vitamina E.

**Además la vitamina E es importantísima.  Tiene propiedades antioxidantes que ayuda a la absorción de los betacarotenos y elimina los radicales libres responsables del envejecimiento cutáneo (¡La llaman el ojito derecho de las mujeres!)

¡Pues ya sabéis chicas, a comer sano y a cuidar mucho nuestra piel para mantenernos morenitas más tiempo!

¿Qué haceis vosotras para mantener el bronceado? ¿Cuánto tarda en irse de vuestra piel? ¿Os gustan este tipo de entradas? No dudéis en dejármelo en los comentarios.

¡Un beso!